大人ニキビをキレイに治す!くり返さない【ニキビケアカルテ】

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大人ニキビが口の周りにできる原因、治し方

口のまわりにできる大人ニキビは、なかなかやっかいなもの。

 

重症化して広がってしまうようなケースは少ないですが、
できやすい人はしょっちゅう再発を繰り返してしまうのが悩みの種です。

 

ニキビだけでなく、口内炎などの症状と関係していることも多いので、
普段からビタミン・ミネラルを十分摂るように気をつけておきたいところです。

 

口ニキビの原因

 

口の周りに大人ニキビができる原因は、ストレスや体の不調などが主です。
生活習慣の改善で治ってしまうことも多いのですが、
またすぐ再発してしまう、というケースもしばしば。

 

これは、食事中に熱いモノや汁物などで刺激を受けやすいことが大きな原因です。
また女性の場合は、口紅も口周りのお肌にとって大きなストレスになっています。

 

口紅はできるだけ低刺激のものを

 

口のまわりにニキビができやすい女性は、まず口紅選びから見直してみましょう。
化粧品メーカーによっては、刺激成分の少ない口紅や天然素材のものを開発しています。
無料サンプルなども活用して、自分に合った製品を選びたいですね。

 

食事中にも要注意

 

コーヒーやお味噌汁など、熱い液体が触れてしまうこともできるだけ避けたいところ。
特にニキビができてしまっている状態のときは、
意識して熱い飲み物・食べ物を控えた方がいいかもしれません。

 

口ニキビの治し方

 

化粧水でしっかりケア

 

化粧水でお肌の手入れをするときは、口の周辺もしっかりと。
どうしても頬やおでこのケアに気を取られて、口のまわりがおろそかになっていませんか?

 

顔パックなども、くちびるのまわりは空いていてフォローできないものが多いはず。
顔の中でも特に乾燥して荒れやすい部位ですから、忘れずにケアしてあげましょう。

 

ビタミンC+ビタミンBを多めに摂ること

 

唇は、粘膜の部分と普通の肌の境目になっています。
粘膜の組織を健康な状態に保つには、ビタミンBをしっかり摂ることが必要です。

 

口内炎、粘膜の荒れなど口の中に不調があるときは、
その影響で口の周りにもニキビなどができやすい状態になっています。
ビタミンCだけでなく、ビタミンBも忘れずに。

 

ホルモンバランスを整えるサプリメント

 

口の周りにできるニキビには、ストレスが大きく関係しますが、
もっと細かく原因を見ると、ストレスによるホルモンバランスの乱れが原因となります。

 

さらに女性の場合、生理によってもホルモンバランスが乱れるため、
生理前になると急にニキビが増える、という人も多いようです。

 

ホルモンバランスの改善はサプリメントが効果的なので、
昔から愛用されているイブニングプリムローズなどを試してみましょう。

 

どんなニキビ化粧品がおすすめ?

 

口の周りのニキビをケアするなら、
化粧品に関しても適するものを選ぶ必要があります。

 

ただの洗顔、保湿化粧品ではあまり効果的ではないので、
女性ホルモンのバランスを整える働きが期待できる、
ラ・ミューテの化粧品を試してみましょう。

 

トライアルがないのでちょっと値が張ってしまいますが、
女性のニキビケアにはとても適した化粧品です。

 

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